腰椎间盘突出症的治疗方法|腰间盘突出的治疗方法|椎间盘突出的治疗|腰椎盘突出怎么治疗|椎间盘突出怎么治疗
奇速膏奇速丹官方网站---腰椎间盘突出保健方法有哪些?
奇速膏奇速丹   加盟代理   治疗范围   新闻资讯   常见问题   典型病例   典型病例   发货查询   在线留言
腰椎间盘突出症的治疗方法|腰间盘突出的治疗方法|椎间盘突出的治疗|腰椎盘突出怎么治疗|椎间盘突出怎么治疗
奇速膏奇速丹
产品价格
奇速膏奇速丹
 
??????

   1、刘云杉,男,32岁,程序员,因患腰椎间盘突出,腰腿痛做了开窗手术,术后5个月不小心滑倒导致复发,腰腿放射性剧痛难忍,打甘露醇地塞米松、服用任何止痛药皆无法缓解,一周无法合眼睡眠,痛不欲生,欲轻生却痛得翻身都做不到,更别提下床了,大冬天每日汗湿十几身衣服,医院复查后要求重新手术,其本人及家属均不愿意,后经介绍使用奇速膏和腰大夫,使用当日症状得到缓解,半月后略有加重,一月后痊愈,至今无复发。

    2、柳成,男,45岁,个体户,患颈椎病脖子及后背僵硬,双臂双手麻木,做事无法用力,经针灸、推拿、小针刀两年多,虽有缓解,但不能解决根本问题,后面买了奇速膏和奇速丹之后,半月后开始减轻,70天左右治愈。

    3、张悦悦,女,28岁,公司文员,腰椎间盘膨出,腰痛腿酸,坐久后腰腿痛加重,站不起来,不敢弯腰,早上下床困难,活动后减轻,傍晚加重,做过两次微创无效果,经亲戚介绍购买奇速膏和腰大夫使用,使用一周后有加重,告知为正常现象后继续使用,半月后开始减减轻,一月后痊愈。

    4、王华婷,女,52岁,家庭主妇,颈椎病,肩膀痛,左手和左胳膊麻木,双脚无力,像踩棉花,走路无力,多方治疗无果,后经女儿买了奇速膏和奇速丹使用,一周后肩痛缓解,半月后胳膊麻木消失转为轻微疼痛,45天后消失,三个月后腿无力及所有症状消失,生活完全恢复正常。

    5、李晓璐,女,41岁,腰椎间盘突出压迫神经,腰酸腿痛,晚上睡觉腿脚怎么放置都难受,经常熬到凌成1~2点才能入睡,半月醒来后又要折腾一两个小时才能睡着,经牵引、针灸和吃中药无效果,后入院治疗期间听其他患者介绍后,开始用奇速膏配合腰大夫治疗,用药当天睡了个安稳觉,1个月痊愈,数年未复发。

    6、徐再胜,32岁,辽宁人,颈椎间盘突出、骨质增生,失眠十余年,每晚必须服用安眠药才能入睡,采用奇速膏奇速丹内外同时治疗半月后,第一次不用服安眠药入睡,用药90天后,颈椎病彻底治愈,不再失眠。

    7、贾静玲,女,27岁,公司职员,腰椎间盘突出,站着舒服,躺着疼痛,最难熬的就是晚上,一躺到床上就症状明显,难以入睡,每到凌晨三四点左右就会痛醒,只能起来坐着或者来回散步熬到天亮,三个月下来被折磨得憔悴不已,住院、打针、吃药,贴膏,烤灯,针灸,牵引,除手术外的治疗方法、药物都用了一遍,均不见效果,偶然接触了奇速膏,抱着死马当活马医的心态买了用,用药三天后晚上不再被痛醒,三月后完全康复,治愈后寄来锦旗表示感谢。

    8、瞿楚栎,男,38岁,颈椎病,常感头晕目眩和胸闷,偶尔大脑会突然短暂失去意识,用过无数中西医和各种治疗手段,均无缓解,后改用奇速膏和奇速丹一周后症状缓解,两月后痊愈,迄今未复发。

点此了解更多案例
人工采摘
更多常见问题
关于奇速膏说明书、瓶贴等新…
奇速健腰三法之三:奇速凹腰…
奇速健腰三法之二:奇速弯腰…
奇速健腰三法之一:奇速蹲腰…
几种颈椎病的症状
腰椎间盘突出保健方法有哪些…
腰椎间盘手术常见后遗症有哪…
 
手工炮制
联系我们

咨询及售后热线:

4OO 681O 595(免费)     
——————————     
奇速膏各分店地址:     
分店一:广东省清远市连山壮族瑶族自治县禾洞镇李氏骨科门诊(已做研发基地,不再对外)      
分店二:广东省清远市连山壮族瑶族自治县吉田镇李氏骨科门诊(已做研发基地,不再对外)       
分店三:湖南省常德市澧县龙潭寺路 (可现场治疗,无效退款)
     
——————————     
奇素膏(奇速膏)各代理地址

湖北武汉代理: 
  湖北省武汉市东湖高新区

湖北钟祥代理:   
  湖北省钟祥市韩家街社区大路上巷15号

湖南永州代理: 
  湖南省永州市天誉华府

四川绵阳代理:   
   四川省绵阳市剑门路西段(已暂停)
   
北京市朝阳区代理: 
   北京市朝阳区金台西路人民日报社北区宿舍民17号楼

北京市通州区代理: 
   北京市通州区玉桥中路
   
辽宁省沈阳市和平区代理:
   辽宁省沈阳市和平区东北大学

内蒙古呼和浩特市代理:(因代理人居住地址变动,此业务暂停) 
   内蒙古呼和浩特市新城区鸿盛工业园区内蒙古京顺达钢构彩板有限公司院内
  
广西柳州市代理: 
   广西省柳州市鱼峰区香港新城蟠龙苑

广西来宾市代理:
   广西来宾市忻城县城关镇
    
河北省乐亭县代理:
   
   河北省唐山市乐亭县

河南省息县代理: 
   河南省信阳市息县夏庄镇

河南省新安县代理: 
   河南省洛阳市新安县滨湖新城

河南省淮滨县代理: 
   河南省信阳市淮滨县固城乡北街(吴奇摩托车维修处)

山东青岛市代理:   
   山东省青岛市黄岛区黄岛区崇明岛东路155号
   山东省青岛市黄岛区积米崖津盘凤凰都小区
   山东省青岛市黄岛区武夷山路厚朴园大药房

山东日照市代理:
   山东省日照市东港区碧海路201号日照海滨国家森林公园

山东枣庄市代理:
   山东省山东省枣庄市薛城区长江东路

山东荣成市代理:
   山东省威海市荣成市靖海康馨小区

山东济宁市代理: 
   山东省济宁市任城区任城大道

 
您现在的位置:网站首页 >>常见问题

腰椎间盘突出保健方法有哪些?

发布日期:2013-07-21 19:27:34   阅读次数:54333

腰间盘突出患者在急性期和恢复期可以参考一下方法进行保健锻炼。

  一、急性期的四种方法:

  1、卧位:腰椎间盘突出症病人应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。
  
  2、下床:从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸展,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后另一仙下肢再移下,手扶庆头站起。
  
  3、坐位:坐位腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足的高度相等。坐位时,膝部略高于髋部,若椅面太高,可在足下垫一踏板。
  
  4、起座:从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。
  
  二、恢复期的几种锻炼
  
  恢复期除了常见的有目的的弯腰锻炼或倒步走锻炼之外,还可参考以下几种方法,做自我锻炼,使腰背部肌力增强,一可增加腰椎活动度,二可增加腰脊柱的稳定性。
  
  1、仰卧抬起骨盆:仰卧位双膝屈曲,以足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾,增加腰椎曲度。
  
  2、抱膝触胸:仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。
  
  3、侧卧位抬腿:侧卧位上侧腿可伸直,下侧膝微屈,上侧腿侧抬起,然后慢慢放下,反复数十次。
  
  4、爬行与膝触肘,双膝及上肢撑起俯卧:腰部放松慢慢下沉,重复10次后,一侧下肢伸直,屈膝使其尽量触及同侧肘关节,重复15次。
  
  5、直腿抬高:仰卧位将双手压在臀下,慢慢抬起双下肢,膝关节可微屈,然后放下,重复15次。
  
  6、压腿:坐在床面上,一膝微屈,另一下肢伸直,躯干前倾压向伸直的下肢,然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行,下肢放在前面的椅背上。   
  7、膝仰卧起坐:仰卧位,双膝屈曲,收腹使躯干抬起,双手触膝。


[返回]     
 
 
腰椎间盘突出症的治疗方法|腰间盘突出的治疗方法|椎间盘突出的治疗|腰椎盘突出怎么治疗|椎间盘突出怎么治疗
 
腰椎间盘突出症的治疗方法|腰间盘突出的治疗方法|椎间盘突出的治疗|腰椎盘突出怎么治疗|椎间盘突出怎么治疗

©2011-2012 奇速膏奇速丹官方网站

 
腰椎间盘突出症的治疗方法|腰间盘突出的治疗方法|椎间盘突出的治疗|腰椎盘突出怎么治疗|椎间盘突出怎么治疗